1 机考适应：听力练就一遍过的习惯

托福考试分四个部分，先考阅读听力，中间休息一会，然后考口语写作。

我们不仅要适应全程考试流程，还要适应平时练习时的这种模式。

托福考试有四个部分，它比雅思好，因为雅思考试一开始就是听力，这受你当时的各种情况影响很大，而且听力也是没有回放的。

而托福考试首先考阅读，你第一题不会做没事，可以跳过去做下一题，最后还可以反过来再重新做之前不会的题。

在平时练习时，做阅读也可以遵循这个原则，而听力在平时练习时一定要培养好自己一遍过的习惯。

2 阅读：如何找准适合你的单词书

大家都知道阅读的文章如果你想要看懂一定要有足够的单词量。为了增加单词量，一定要有一本属于你自己的单词书，一定要配有音频资料，你可以看这个单词的音标，也可以看拼写，还有发音，一定要配有例句，便于结合语境练习。

单词书到底用哪本要取决于你自己的英语水平。要找一本大部分的词都认识的书，至少要有30%的单词你是认识的，然后在此基础上不断积累。吃透的过程，我认为是要过三遍。

第一遍，看到单词要能反应出意思，第二遍听到单词能知道是哪个单词，第三遍，学会应用单词，背的单词总有一些会沉淀下来，它可以用于写作，提升写作的质量。

所以说背单词要有三遍，不仅要记住单词，而且要让每一遍都服务于不同的项目。